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趣味をさらに楽しむために知っておくべきこと

フラダンスを覚えよう

フラダンスを学ぶ方法

近年女性を中心に人気が高まってきている「フラダンス」。ハワイの伝統的な踊りで、重心を低く保ちながらの独特なステップがダイエットに効果があるとされています。 人気とともに全国各地でレッスンを受けられるようになってきたフラダンス。習い方もいろいろあります。 なかでもスクールに通う方法がいちばん効果的でしょう。スクールにも、フラダンス専門のところと、カルチャースクールの講座、スポーツジムのレッスンにわけられます。ダンスだけでなくフラの歴史や踊りの意味など、本格的に学びたい人には専門のスクールがオススメ。スクールではレイやドレスで着飾ったり、発表会があったりと、同じ趣味の仲間がいることでモチベーションもあがります。

スクールやレッスン用DVDを活用しよう

ただスクールの場合は月謝のほかに衣装代などそれなりにコストがかかります。単発での参加や無料の体験会などをうまく利用し、本当に続けられるか見極めてから月謝制・チケット制のレッスンを受けると安心です。 教室に通う時間がない、近くにレッスンを受けられるスクールがないという人にはフラダンスのDVDを購入して練習する方法もあります。DVDといっても本格的な内容で、費用もDVD代だけで済むのでコストを抑えたい人にもぴったりです。またDVDはスクールに通っている人の個人レッスン用としてもおすすめ。レッスンでは一連の動きで覚えてしまったり、ほかの人に遠慮して聞けない部分なども繰り返し練習ができるのでレベルアップが期待できます。

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